Os exercícios fundamentais de fitness são a base de qualquer rotina eficiente de treinamento. Eles trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, ajudam a desenvolver força, equilíbrio, ...

O Centro de Educação Tecnológica do Amazonas (Cetam) abre, nesta quarta (17), as inscrições para 335 vagas em 21 cursos de qualificação profissional. As aulas serão presenciais na nova Escola de ...

Para se inscrever, é necessário ter 15 anos, sem limite máximo de idade — Foto: Divulgação/ONG Favela Mundo O morador de favela que sonha em viver de imagem, câmera e história tem corre novo no Rio. O ...

O Centro de Biologia Molecular e Ambiental (CBMA) da Escola de Ciências da Universidade do Minho apresenta, hoje, terça-feira uma seleção dos seus trabalhos... O Centro de Biologia Molecular e ...

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) publicou nas suas redes sociais neste domingo (7.jun.2026) um vídeo no qual aparece se exercitando sem camisa. Na legenda, Lula incentivou a população a ...

Quem busca fortalecer e definir os tríceps nem sempre tem acesso a academia ou equipamentos específicos. A boa notícia é que existe um exercício simples, eficiente e que pode ser feito em praticamente ...

Animação mostra confronto entre o Cristo Redentor e a Estátua da Liberdade após suspensão das negociações de paz crédito: Reprodução/Redes Sociais A embaixada do Irã na Tunísia publicou, nesta ...

O MILEX 26 é um dos principais exercícios de defesa promovidos pela União Europeia e integra os esforços para reforçar a interoperabilidade entre os exércitos dos Estados-membros e desenvolver uma ...

A Embaixada do Irã na Tunísia publicou um vídeo de propaganda usando inteligência artificial, onde o Cristo Redentor enfrenta a Estátua da Liberdade, ironizando as tensões com os EUA após ameaça de ...

Estrela da Disney chora após descobrir que marido e pai de seus quatro filhos teve filho fora do casamento — Foto: Instagram Uma atriz da Disney viralizou na internet com postagens desabafando após ...

O Instituto Federal de Pernambuco (IFPE) abriu inscrições para o Processo de Ingresso 2026.2, que oferece 1.801 vagas gratuitas em cursos técnicos e de graduação para o segundo semestre deste ano. As ...